เส้นเลือดขอด รักษาได้ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

เส้นเลือดขอด รักษาได้ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

การยืนเป็นเวลานาน ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้บริเวณน่องเกิดหลอดเลือดโป่งพองสีคล้ำที่สามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า "เส้นเลือดขอด" หรือ Varicose vein หากมีอาการรุนแรงมากขึ้นอาจมีผื่นคันขึ้นในบริเวณดังกล่าวได้ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดขอดเพิ่มมากขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวด วันนี้จึงมีเคล็ดลับการดูแลตัวเองมาฝาก

เลี่ยงรองเท้าสันสูง : การสวมใส่รองเท้าสันสูงเป็นประจำจะเป็นการลดแรงดันของหลอดเลือดดำที่ขาทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้ ดังนั้นควรเปลี่ยนมาใส่รองเท้าสันเตี้ยจะดีกว่า เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อขาบีบตัวได้อย่างถูกต้อง ส่งผลดีต่อหลอดเลือดดำ

ยกขาสูง : ในระหว่างนั่งหรือนอนพักผ่อน ให้ยกเท้าขึ้นพาดกำแพง โดยต้องให้มีความสูงกว่าระดับหัวใจ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา

การรักษาเส้นเลือดขอด

ถุงเท้ายืด (compression stocking) : การสวมใส่ถุงเท้ายืดตลิดทั้งวัน สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อและหลอดเลือดทำงานได้ดีบีบให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

บำบัดด้วย sclerotherapy : เป็นการรักษาที่ฉีดยาเข้าไปในหลอดเลือดดำที่มีการแข็งตัวและตีบตัน โดยสามารถเห็นผลภายใน 2-3 สัปดาห์

บำบัดด้วยเลเซอร์ (laser surgery) : เลเซอร์จะทำให้เส้นเลือดขอดสลายไป ดังนั้นหลอดเลือดโป่งพองสีคล้ำจึงจะค่อยๆ จางหายไป

บำบัดด้วยความร้อนผ่านสายสอด (Catheter assisted procedure) : การรักษาวิธีนี้จะใช้สายสอดเข้าไปในเส้นเลือดขอด จากนั้นใช้ความร้อนที่ปลายสายสอด ทำให้เส้นเลือดที่มีปัญหาถูกทำลายไป

ผ่าตัดดึงเส้นเลือดขอดออกไป (vein stripping) : หลอดเลือดที่ถูกดึงทิ้งเป็นส่วนผิว ซึ่งไม่มีผลกระทบต่อการไหลเวียนเลือดที่ขาด เนื่องจากการไหลเวียนเลือดส่วนใหญ่มาจากหลอดเลือดดำส่วนลึก

ถ้าไม่อยากให้ผิวสวยๆ ของคุณเกิดเส้นเลือดขอด ควรมีการเปลี่ยนอิริยาบถอย่างน้อยทุกๆ 30 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดนะคะ