รู้เท่าทันการรักษาเส้นเลือดขอดให้ปลอดภัย
เส้นเลือดขอดฝันร้ายของสาว ๆ ที่ต้องเผชิญกับภัยเงียบอันเนื่องมาจากกิจวัตรประจำวันของตัวเอง ซึ่งเส้นเลือดขอดพบมากกับผู้ที่มีน้ำหนักมาก ผู้หญิง ผู้สูงอายุ และหญิงตั้งครรภ์ แต่ทุกคนสามารถที่จะดูแลตัวเองในการรักษาเส้นเลือดขอดได้โดยไม่ต้องพึ่งหมอ
สาเหตุของการที่ทำให้เป็นเส้นเลือดขอดมีดังนี้คือ
1. การทำกิจวัตรต่าง ๆ เป็นเวลานาน ๆ
เช่น การยืน นั่ง และแม้แต่กระทั่งการเดินนาน ๆ ทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาไม่สะดวก เกิดแรงดันภายในหลอดเลือดดำ
2. มีน้ำหนักตัวมากเกิน
ทำให้เกิดแรงดันสูงขึ้นภายในหลอดเลือดที่บริเวณขาเมื่อได้รับผลจากการที่ขาต้องแบกรับน้ำหนักมาก จึงเป็นเหตุให้เกิดเส้นเลือดขอดได้
3. อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่อมีอายุมากขึ้นผนังหลอดเลือดดำจะมีความยืดหยุ่นที่น้อยลง ทำให้มีโอกาสเกิดการอุดตันของเส้นเลือดสูง
4. เพศ
โดยเฉพาะเพศหญิงมีโอกาสเป็นเส้นเลือดขอดได้มากกว่าผู้ชายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงเป็นตัวกระตุ้น
5. การตั้งครรภ์
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และมดลูกที่โตขึ้นจึงส่งผลกระทบให้เกิดแรงดันภายในหลอดเลือดที่ขาสูงขึ้น จึงทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขา แต่โดยปกติแล้วจะหายเองภายใน 3 เดือนหลังคลอด
6.กรรมพันธุ์
การมีประวัติครอบครัวที่เคยเป็นเส้นเลือดขอดมาก่อน ก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นเส้นเลือดขอดได้สูง
โดยปกติ ลอดเลือดดำที่บริเวณขานั้นมีหน้าที่ในการนำเลือดดำออกจากเท้ากลับสู่หัวใจ และบีบเลือดต้านแรงโน้มถ่วงของโลกโดยที่มีลิ้นเล็ก ๆในหลอดเลือดดำช่วยเปิดให้เลือดไหลขึ้นไปที่หัวใจ และปิดกั้นไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับลงไปที่เท้า ดังนั้นเมื่อได้รู้ถึงสาเหตุของการที่ทำให้เป็นเส้นเลือดขอดแล้วก็สามารถดูแลตัวเองเพื่อป้องกันและรักษาเส้นเลือดขอดได้ด้วยตัวเอง
No comments:
Post a Comment