ถ้าคุณเป็นคนที่ขอบตาดำได้ง่าย เพียงแค่นอนไม่พอ แค่วัน สองวัน

แตงกวา กระชับดวงตา

http://darkeye.lnwshop.com/

ถ้าคุณเป็นคนที่ขอบตาดำได้ง่าย เพียงแค่นอนไม่พอ แค่วัน สองวัน ก็ทำให้ขอบตาดำ คุณควรจะหาวิธีแก้ปัญหาไว้ก่อนบ้าง ไม่ว่าจะด้วยการใช้ครีม หรือ สิ่งของจากธรรมชาติเช่น การใช้แตงกวา ด้วยเพราะแตงกว่า เป็นพืชที่มีความเย็น  ด้วยวิธีง่าย ๆ อย่าง คุณก็แค่นำแตงกว่าที่ซื้อได้จากตลาด หรือซุปเปอร์มาเก็ต ตอนเย็น ๆ แช่ตู้เย็นช่องผักไว้ก่อน แล้วพอผ่านไปสักพัก พอแตงกว่าเย็น อาจจะแช่ไว้นานประมาณ 3-4 ชั่วโมง คุณก็หันเป็นวงแล้วมาแปะรอบดวงตา แค่นี้คุณก็จะมีดวงตาที่สดใส และ มีขอบดวงตาที่อิ่มเอิบอย่างแน่นอน

การเลือกแตงกว่ามาสำหรับใช้งานนั้น ควรจะหาแตงกว่ามี่มีขนาดใหญ่สักหน่อย หาที่ลูกโต ๆ เพราะถ้าหาลูกที่เล็กเกินไป อาจจะปิดรอบดวงตาไม่มิด และ ก่อนจะนำแตงกว่ามาใช้นั้น ก็ควรจะเริ่มจาก  หลังจากที่ได้ซื้อแตงกว่ามาจากตลาดแล้ว ก็นำมาล้างให้สะอาด ทำความสะอาดให้หมดจด แล้วค่อยนำไปแช่เย็น พอจะใช้ก็นำออกมาใช้ได้ทันที หันแล้วมาแปะที่ดวงตาได้ทันที  เพราะถ้านำไปแช่ก่อน แล้วค่อยมาล้างน้ำทีหลัง ความเย็นของแตงกวาก็จะลดลง ไม่สด ไม่เย็น ไปเสียแล้ว

การรักษาดวงตาและรอบดวงตานั้น เป็นเรื่องสำคัญ เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ยิ่งดวงตาสวยเด่นและขอบตาสดใสไม่คล้ำดำ ไม่ว่าจะสงสายตาให้ใคร ก็จะได้รับการตอบรับกลับมาอย่างแน่นอน สิ่งเล็ก ๆ แบบนี้ ก็ทำให้ใจสลายได้เช่นกัน

เช่นเดียวกันกับรอบดวงตา การที่ขอบตาดำ ก็มาจากอาการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตา

เจลประคบเย็น มีประโยชน์หลายอย่าง

เจลประคบเย็นที่ใช้สำหรับนักกีฬา ใช้สำหรับลดอาการบวม หรือ ลดอาการช้ำได้ทุกแห่ง อย่างการเล่นกีฬาเกือบทุกชนิดจะต้องมีการได้รับการกระแทก หรือ มีอาการกล้ามเนื้อที่อักเสบ จำเป็นต้องใช้เจลประคบเย็นในการช่วย ลดอาการบาดเจ็บเหล่านั้น ห้ามให้ประคบร้อนเด็ดขาด เพราะการประคบร้อนยิ่งทำให้อาการบวมเพิ่มมากยิ่งขึ้น

เช่นเดียวกันกับรอบดวงตา การที่ขอบตาดำ ก็มาจากอาการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตามีการใช้งานมาก และ ทำให้มีอาการเหนื่อยล้า รอบดวงตาจึงมีสีดำคล้ำจากกล้ามเนื้อ และ เส้นเลือดบริเวณนั้นมีอาการล้าจากการใช้งานหนัก สิ่งที่จะทำให้ดีขึ้นต้องเป็นความเย็น ห้ามใช้กระประคบร้อนโดยเด็ดขาด เพราะยิ่งร้อน ก็จะยิ่งดำ และอาจจะบวมขึ้นมาได้  ถ้าคุณเป็นนักกีฬาอยู่ก่อนแล้ว ก็น่าจะมีเจลเย็นแบบนี้อยู่ที่บ้าน ก็สามารถใช้เจลเย็นตัวนี้มาประคบรอบดวงตาได้เช่นกัน  ทำด้วยการประคบทั้งตอนเย็นก่อนเข้านอนสัก 15-20 นาที แล้วก็ตอนเช้า ๆ อีกสัก 10  นาที เพียงไม่นานนัก รอยขอบตาดำของคุณก็จะค่อย ๆ จางหายไป คุณสามารถทำได้บ่อยได้ตามต้องการ ยิ่งทำมากก็ จะยิ่งสงผลให้ดีขึ้น เรื่อย ๆ แต่ ไม่ควรจะทำครั้งละนาน ๆ เพราะการทำครั้งละนานๆ ไม่ได้ส่งผลดีมากนัก แต่จะยิ่งทำให้ดวงตาช้ำเพราะความเย็นได้ด้วย  

เมื่อเป็นเช่นนี้ทำบ่อยๆ และ ใช้เวลาไม่นานจะดีที่สุด เป็นวิธีที่ง่ายและไม่เปลืองเงิน แล้วหลังจากนั้นจะตามด้วย ครีม หรือ เซลุ่มต่าง ๆ ก็ได้ทั้งนั้น

รอยดำค้ำใต้ตาเป็นปัญหาที่พบได้กับทุกเพศทุกวัย

สาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำ

รอยดำค้ำใต้ตาเป็นปัญหาที่พบได้กับทุกเพศทุกวัย ทำให้ดูเศร้าหมอง หน้าตาไม่สดใส ดูเหนื่อย ๆ พลังงานน้อย ที่สำคัญดูแก่กว่าวัยด้วย สำหรับสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ขอบตาของเราดำคล้ำก็คือ

1.     กรรมพันธุ์  ไม่ว่าจะจากพ่อหรือแม่ หรือมีญาติที่มีขอบตาดำ ก็แสดงว่ามีพันธุกรรมที่ถูกถ่ายทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น สำหรับคนผิวคล้ำหรือผิวสีแทนอยู่แล้ว อาจจะมองเห็นไม่ชัดเจนนัก แต่ถ้าเป็นคนที่มีผิวสีขาวจะเห็นได้ชัด สาเหตุนี้ป้องกันได้ยาก

2.     เกิดจากการเสียสมดุลของร่างกาย เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะจะส่งผลให้การไหลเวียนของระบบโลหิตไม่ดี สารอาหารในเลือดลดลงทำให้เส้นเลือดตีบ แล้วเกิดรอยคล้ำขึ้น

3.     อายุที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากหนังกำพร้าจะเพิ่มเริ่มบางลงเรื่อย ๆ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น บางรายอาจมีอาการถุงใต้เกิดขึ้นร่วมด้วย

4.     ผิวใต้ตาบาง ทำให้เกิดการดำคล้ำได้ง่าย

5.     การสร้างเม็ดสีบริเวณผิวใต้ตาเพิ่มขึ้น

6.     การระคายเคืองรอบดวงตา ทำให้ต้องขยี้ตาบ่อย ๆ ทำให้เกิดการเสียดสีของผิว

7.     อาการตาแห้ง

8.     ปานโอตะ  เกิดจากเซลล์เม็ดสีที่อยู่ในชั้นผิวหนังแท้ มักเป็นข้างเดียว

ซึ่งแต่ละสาเหตุมีวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับลักษณะอาการของรอยดำคล้ำ บางอย่างป้องกันได้ บางอย่างป้องกันไม่ได้ แต่ก็สามารถรักษาและลดอาการหรือความรุนแรงของอาการได้ สำหรับผู้ที่มีรอบดวงตาดำคล้ำ ต้องใส่ใจดูแลผิวบริเวณนี้เป็นพิเศษ เพื่อจะได้ไม่ต้องมานั่งกลุ่มใจกับปัญหากวนใจนี้ในภายหลัง หรือต้องเสียเงินเสียทองค่ารักษา ทำให้ขาดความมั่นใจหรือเป็นปมด้อยบนใบหน้าได้

 http://darkeye.lnwshop.com/

วิธีการรักษาขอบตาดำคล้ำด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีการรักษาขอบตาดำคล้ำด้วยวิธีธรรมชาติ

สำหรับผู้ที่มีขอบตาดำคล้ำ มักทำให้รู้สึกไม่สดใส ไม่มีสง่าราศี วันนี้เรามีวิธีการรักษาอาการขอบตาคล้ำมาด้วยวิธีธรรมชาติมาแนะนำ

             สูตรที่ 1 ใช้ส่วนผสมดังนี้

มะขามเปียก + นม + น้ำผึ้ง                                                                                                          ส่วนผสม มะขามเปียก 1 กำมือ                                                                                           นมสด 2 ช้อนโต๊ะ                                                                                                               น้ำผึ้ง 1 ช้อน                                                                                                                    ผ้าข้าวบางขนาดพอเหมาะ

วิธีทำ คนส่วนผสมให้เข้ากัน แล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นนำไปทาให้ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณขอบตาที่ดำคล้ำ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก กรด AHA ในนมและกรดแลคติกจะช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

สูตรที่ 2 ถุงชาแก้ปัญหาขอบตาดำคล้ำ

วิธีทำ ใช้ถุงชาฝรั่งที่ชงแล้วที่ยังอุ่น ๆ บิดให้หมาดเล็กน้อย แล้วนำมาวางทับไว้บนเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวรอบดวงตาที่แพ้ง่ายหรือบวมง่าย หรือจะใช้แบบเย็นก็ได้เช่นกัน

              สูตรที่ 3 สูตรน้ำมัน

วิธีทำ ใช้นำมันละหุ่ง อัลมอนด์ มะพร้าว งา อโวคาโด น้ำมันจากแคปซูนวิตามินอี น้ำมันจากแคบซูนวิตามินเค น้ำผึ้ง หรือกลีเซอรีน นำมานวดรอบดวงตาเพื่อไล่ความดำคล้ำ ทำให้สดชื่นเพราะเป็นการผ่อนคลายคล้าย ๆ การทำสปา

            แต่ละวิธีข้างต้นเป็นการรักษาขอบตาดำคล้ำด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งวัสดุที่ใช้ก็เป็นวัสดุใกล้ตัวที่เหลือใช้ และสามารถหาได้ง่าย ราคาก็ไม่แพงมากนัก แถมเป็นมิตรกับผิวหน้าและผิวรอบดวงตา ซึ่งเป็นบริเวณที่บอบบางต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ผู้อ่านชื่นชอบหรือสะดวกแบบไหนก็ลองทดลองดูตามสภาพผิวและความถนัด

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น เราไม่สามารถปฎิเสธความหมองคล้ำและจุดด่างดำรอบดวงตาไม่ได้เลย

วิธีการแต่งหน้าเพื่อลบรอยขอบตาดำ

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น เราไม่สามารถปฎิเสธความหมองคล้ำและจุดด่างดำรอบดวงตาไม่ได้เลย เพราะร่างกายเริ่มมีการผลิตเม็ดสีผิดเพี้ยนขึ้น ระบบของการควบคุมการผลิตเม็ดสี หรือเมลานินก็เริ่มมีการบกพร่อง ซึ่ง เป็นปัญหากวนใจสาวๆ หลายๆ คนอย่างแน่นอนการแต่งหน้าโดยการใช้คอนซีลเลอร์เป็นตัวช่วยในการกลบรอยขอบตาดำ กระฝ้า ดังกล่าวอย่างชั่วคราว เป็นการพกความมั่นใจให้คุณสาวๆ ก่อนการออกไปนอกบ้านกับผิวสวยใส แต่ทีนี้เราจะเลือกและใช้คอนซีลเลอร์แบบไหนดีล่ะ ที่จะปกปิดจุดด่างดำบนใบหน้าและขอบตาดำได้อย่างเรียบเนียน และดูไม่หลอกตาจนเกินไป

คอนซีลเลอร์ที่เราต้องเลือกใช้ในการปกปิดขอบตาดำ ควรเป็นคอนซีเลอร์แบบชนิดครีม และสิ่งที่สำคัญก็คือการใช้คู่กับแปรงคอนซีลเลอร์ที่มีประสิทธิภาพดี ไม่ทำให้เป็นคราบ หรือเป็นเส้นริ้วแปรงขณะลงคอนซีลเลอร์ ในการปกปิดจุดด่างดำนั้น เราจำเป็นที่จะต้องใช้แปรงในการลง เนื่องจากจะสามารถควบคุมบริเวณของการใช้คอนซีลเลอร์ได้เป็นอย่างดี คอนซีลเลอร์สามารถลงได้ทั้งก่อนและหลังการทาแป้งแล้ว ถ้าหากคุณเป็นคนที่เชี่ยวชาญในการใช้เครื่องสำอางอยู่พอประมาณแล้ว คุณก็สามารถใช้คอนซีลเลอร์ลงตามรอยดำรอบดวงตา แต่ถ้าหากคุณไม่ค่อยชำนาญแล้วละก็ ขอแนะนำให้ลงคอนซีลเลอร์เป็นขั้นตอนท้ายสุด เพื่อลดการเป็นคราบ และลดปัญหาของสีผิวที่ดูไม่สม่ำเสมอจากการลงแป้งทับคอนซีลเลอร์ อย่างไรก็ตามคอนซีลเลอร์อาจจะเป็นเพียงแค่ตัวช่วยแบบชั่วคราวที่พรางขอบตาดำเวลาเราแต่งหน้า แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลผิวรอบดวงตาเพื่อป้องกันการเกิดและลดเลือนรอยขอบตาดำเป็นการดีที่สุด

http://darkeye.lnwshop.com/article/21/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%B3

คงไม่มีใครชอบใจนัก หากมีคนทักว่าวันนี้ตาเป็นหมีแพนด้า เพราะถึงแม้อาการขอบตาดำคล้ำจะไม่มีปัญหาต่อสุขภาพ

ปัญหาขอบตาดำคล้ำ

คงไม่มีใครชอบใจนัก หากมีคนทักว่าวันนี้ตาเป็นหมีแพนด้า เพราะถึงแม้อาการขอบตาดำคล้ำจะไม่มีปัญหาต่อสุขภาพ แต่ก็ส่งผลต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจไม่น้อยเลยทีเดียว ส่วนสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้มีอาการขอบตาดำคล้ำนอกจากกรรมพันธุ์แล้ว ก็มีสาเหตุจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ การขยี้ตาบ่อย ๆ หรือแพ้เครื่องสำอางบางชนิด การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น การดื่มกาแฟจัด เพื่อให้รู้สึกตื่นตัวตลอดเวลา และสามารถอดนอนติดต่อกันยาวสนานหลายชั่วโมง การสูบบุหรี่จัด หรือการดากแดดเป็นประจำ โดยไม่มีการป้องกันแสงยูวี ซึ่งอาการขอบตาคล้ำจะเป็นมากเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น เพราะผิวหนังจะเริ่มหย่อนคล้อยลง โดยเฉพาะตรงวงใต้ตาจะเป็นเงาและลึก ทำให้รอบตาดูเป็นสีคล้ำอย่างชัดเจน ดังนั้นจึงต้องดูแลผิวหนังบริเวณนี้เป็นพิเศษ ซึ่งปัจจุบันมีตัวช่วยในการถนอมผิวหนังรอบดวงตามากมายทั้งสารสกัดจากธรรมชาติ และวิธีการทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ที่ก้าวหน้าสามารถลดริ้วรอยรอบดวงตาและรอยคล้ำของผิวรอบดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถึงอย่างไรการป้องกันการเกิดเป็นทางแก้ที่ดีที่สุด

สำหรับการป้องกันนั้นก็เริ่มจากการดูแลทั้งภายในและภายนอก โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมาก ๆ หลีกเลี่ยงแสงแดด ควันบุหรี่  และพักผ่อนให้เพียงพอโดยต้องนอนหลับอย่างน้อยวันละ 6 – 8 ชั่วโมง การป้องกันและดูแลรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็น หากใส่ใจดูแลผิวบริเวณรอบดวงตาอย่างดีแล้ว ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะมีปัญหาขอบตาดำคล้ำ หากแต่จะทำให้มีแววตาที่สดใส เพื่อความมั่นใจและรักษาความอ่อนเยาว์ไว้ได้ ไม่มีใครเรียกว่าหมีแพนด้าอีกต่อไป

อาการขอบตาดำนอกจากจะทำให้ดูไม่สดชื่น และเป็นศัตรูของความงามแล้ว

ทำอย่างไรเมื่อขอบตาดำ 

อาการขอบตาดำนอกจากจะทำให้ดูไม่สดชื่น และเป็นศัตรูของความงามแล้ว บางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคภัยอย่างอื่นด้วย ลองมาดูวิธีรักษาขอบตาดำด้วยวิธีบ้าน ๆ ลองดูบ้าง โดยเริ่มจากการรับประทานผักผลไม้เยอะ ๆ เพราะผักผลไม้เป็นยาดีที่สามารถรักษาร่างกายได้ทุกอย่าง ทั้งระบบอวัยวะภายใน ผิวพรรณ และเส้นผม  หรือจะนำลูกแพร์มาฝานบาง ๆ แล้ววางใต้ดวงตา ในลูกแพรนั้นอุดมไปด้วยแอนตี้อ็อกซิแดนท์ และวิตามินซี ที่ช่วยสมานและฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี

หรือจะใช้มันฝรั่งฝานบาง ๆ มาวางไว้ใต้ดวงตาวิธีนี้ได้รับความนิยมจากชาวตะวันตก ใช้แทนแตงกวากับถุงชา หรือจะใช้นำมันอัลมอนด์ ก็เป็นวิธีรักษาขอบตาดำที่ข่ายและได้ผลดีนัก วิธีทำก็เพียงนำน้ำมันอัลมอนด์มาทารอบดวงตาทุกเช้าหรือเย็น ทิ้งไว้สักหน่อย แล้วล้างออก หรือวันหยุดไม่ได้ไปไหนก็ทาไว้อย่างนั้นทั้งวันเลยก็ได้ เพื่อให้ได้ผลควรทำอย่างต่อเนื่อง

นอกจากนั้นยังสามารถใช้ของใช้ใกล้ตัว อย่างผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือใช้สำลีชุบน้ำเย็น และบีบให้แห้ง (อย่าแห้งมาก) นำมาวางบนตา พอหายเย็นแล้วก็ชุบน้ำใหม่และประคบอีก หรือจะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นเจี๊ยบประคบก็ได้ จะช่วยทำให้ตาหายเมื่อย และลดความคล้ำลงได้เช่นกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสะดวก และความสามารถในการจัดหาตามความเหมาะสมของผู้ใช้เอง ว่าพื้นฐานของผิวสามารถตอบสนองกับผลไม้หรือของใช้แบบไหนได้ดี ที่สำคัญต้องทำอย่างต่อเนื่องและใช้เวลาพอสมควรจนกว่าจะเห็นผล

เช่นเดียวกันกับรอบดวงตา การที่ขอบตาดำ ก็มาจากอาการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตามีการใช้งานมาก

เจลประคบเย็น มีประโยชน์หลายอย่าง

เจลประคบเย็นที่ใช้สำหรับนักกีฬา ใช้สำหรับลดอาการบวม หรือ ลดอาการช้ำได้ทุกแห่ง อย่างการเล่นกีฬาเกือบทุกชนิดจะต้องมีการได้รับการกระแทก หรือ มีอาการกล้ามเนื้อที่อักเสบ จำเป็นต้องใช้เจลประคบเย็นในการช่วย ลดอาการบาดเจ็บเหล่านั้น ห้ามให้ประคบร้อนเด็ดขาด เพราะการประคบร้อนยิ่งทำให้อาการบวมเพิ่มมากยิ่งขึ้น

เช่นเดียวกันกับรอบดวงตา การที่ขอบตาดำ ก็มาจากอาการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตามีการใช้งานมาก และ ทำให้มีอาการเหนื่อยล้า รอบดวงตาจึงมีสีดำคล้ำจากกล้ามเนื้อ และ เส้นเลือดบริเวณนั้นมีอาการล้าจากการใช้งานหนัก สิ่งที่จะทำให้ดีขึ้นต้องเป็นความเย็น ห้ามใช้กระประคบร้อนโดยเด็ดขาด เพราะยิ่งร้อน ก็จะยิ่งดำ และอาจจะบวมขึ้นมาได้  ถ้าคุณเป็นนักกีฬาอยู่ก่อนแล้ว ก็น่าจะมีเจลเย็นแบบนี้อยู่ที่บ้าน ก็สามารถใช้เจลเย็นตัวนี้มาประคบรอบดวงตาได้เช่นกัน  ทำด้วยการประคบทั้งตอนเย็นก่อนเข้านอนสัก 15-20 นาที แล้วก็ตอนเช้า ๆ อีกสัก 10 นาที เพียงไม่นานนัก รอยขอบตาดำของคุณก็จะค่อย ๆ จางหายไป คุณสามารถทำได้บ่อยได้ตามต้องการ ยิ่งทำมากก็ จะยิ่งสงผลให้ดีขึ้น เรื่อย ๆ แต่ ไม่ควรจะทำครั้งละนาน ๆ เพราะการทำครั้งละนานๆ ไม่ได้ส่งผลดีมากนัก แต่จะยิ่งทำให้ดวงตาช้ำเพราะความเย็นได้ด้วย  

เมื่อเป็นเช่นนี้ทำบ่อยๆ และ ใช้เวลาไม่นานจะดีที่สุด เป็นวิธีที่ง่ายและไม่เปลืองเงิน แล้วหลังจากนั้นจะตามด้วย ครีม หรือ เซลุ่มต่าง ๆ ก็ได้ทั้งนั้น

อาการขอบตาดำ ซึ่งโดยทั่วไปเราจะเข้าใจว่าเกิดจากการนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

ขอบตาดำสัญญาณเตือนโรคไตเสื่อม

อาการขอบตาดำ ซึ่งโดยทั่วไปเราจะเข้าใจว่าเกิดจากการนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพแล้ว ยังเป็นผลมาจากอาการของโรคไตเสื่อม ซึ่งมีสาเหตุมาจาการรับประทานอาหารที่มีรสจัด อาหารฟาสต์ฟูด และการใช้ชีวิตที่ผิดเวลาไป นอนไม่เป็นเวลา ทำงานไม่เป็นเวลา สำหรับการป้องกันนั้นต้องปรับพฤติกรรมการกิน การนอน การใช้ชีวิตประจำวัน และการทำงานให้สมดุล แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับชีวิตของคนในปัจจุบันที่ต้องทำงานแข่งกับเวลา จึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังต่อไปนี้

·      การออกกำลังกายหักโหมจนเกินไป เมื่อรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่ควรฝืนตัวเองออกกำลังกาย  เพราะอวัยวะภายในจะรับไม่ไหว

·การรับประทานอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ อาหารรสจัด โดยเฉพาะอาหารรสเค็ม อาหารแช่เย็น อาหารมันจัด โดยรับประทานโปรตีนจากเนื้อปลาก และโปรตีนจากพืช งดดื่มน้ำอัดลม และเครื่องดื่มมึนเมา

·      การอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรทัศน์ติดต่อกันเป็นเวลานาน หากจำเป็นต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันต้องพยายามลุกออกไปจากโต๊ะบ้าง

·การนั่งรถระยะทางไกล หรือรถติดที่ต้องใช้เวลาอยู่ในรถนาน ๆ อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ไตวาย เฉื่อยชา ปวดเมื่อยหลัง ปัสสาวะบ่อยในช่วงเวลากลางคืน นอนตื่นสาย อ่อนเพลียเรื้อรัง

·การสวมร้องเท้าส้นสูง ติดต่อกันเป็นเวลานาน การนั่งเก้าอี้ หรือนอนเตียงที่มีดีไซน์ใหม่ ๆ ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ ควรเลือกแบบที่ไม่นุ่ม ไม่แข็งจนเกินไป จนที่นอนที่ทำจากยางพาราหรือใยมะพร้าว

·      การมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปทำให้มีการหลั่งอสิจาจำนวนมาก ร่างกายอ่อนเพลีย ทำให้ไตอ่อนแอ

ปัจจุบันความก้าวหน้าทางการแพทย์รุดหน้าไปมาก โดยเฉพาะแพทย์ทางผิวหนังซึ่งสามารถรักษาขอบตาดำคล้ำได้

ปัจจุบันความก้าวหน้าทางการแพทย์รุดหน้าไปมาก โดยเฉพาะแพทย์ทางผิวหนังซึ่งสามารถรักษาขอบตาดำคล้ำได้ ด้วยการรักษาด้วย IPL หรือแสงเข้ม เป็นเครื่องมือที่ใช้ได้ผลดีไม่มีแผล แต่ต้องทำหลาย ๆ ครั้ง การใช้เลเซอร์เพื่อเข้าไปทำลายเม็ดสีให้แตกตัวเป็นเม็ดเล็ก ๆ มีทั้งแบบมีแผลและไม่มีแผล อย่างเช่น Q-switched Nd : YAG ซึ่งให้ผลดีไม่แพ้ไอพีแอล การใช้แสงเลเซอร์ Fractional Laser สามารถช่วยลดทั้งรอยดำและริ้วรอยตื้น ๆ ได้ และต้องทำหลายครั้ง การใช้เลเซอร์ในการปรับสภาพผิวแบบเปลี่ยนผิวใหม่เรียกว่า Laser Resurfacing ตัวนี้นอกจากรอยคล้ำใต้ตาจะหายแล้ว ริ้วรอยต่าง ๆ ยังลดลง แต่ต้องใช้เวลาในการรักษาแผลอย่างน้อย 1 – 2 สัปดาห์ และต้องหลีกเลี่ยงแสดงแดดอย่างน้อย 3 -6 เดือน ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลดีในการรักษารอยคล้ำใต้ตา แต่มีค่าใช้จ่ายสูง และต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน

นอกจากนั้นยังมีการรักษาแบบแพทย์แผนจีน ในศาสตร์ที่เกี่ยวกับตา ในตำราจีนเชื่อว่าหากเปลือกตาคล้ำจะเกี่ยวกับม้ามซึ่งทำงานผิดปกติ ซึ่งการรักษาแบบแพทย์แผนจีนจะใช้การฝังเข็มหรือกินยาจีน เพื่อเพิ่มเลือด ซึ่งจะช่วยแก้ไขอาการเลือดไหลเวียนไม่ดี มีของเสียคั่งอยู่ในร่างกาย และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับอวัยวะต่าง ๆ และปรับสมดุลให้แก่ร่างกาย การรักษาขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย และภูมิของแต่ละคน ดังนั้นผู้ที่มีขอบตาดำต้องเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุด เพื่อให้ได้ผลเป็นที่น่าพอใจ ในราคาที่เหมาะสม

ที่มา http://darkeye.lnwshop.com/

คุณเคยสังเกตคนรอบตัวที่นอนดึกหรือนอนไม่เป็นเวลา มักจะมีอาหารขอบตาดำ

การรักษาขอบตาดำคล้ำจากการนอนดึก

คุณเคยสังเกตคนรอบตัวที่นอนดึกหรือนอนไม่เป็นเวลา มักจะมีอาหารขอบตาดำ จนบางครั้งถูกแซวว่าเป็นมีแพนด้า ซึ่งการพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ขอบตาดำ แต่อาการนี้จะหายไปเมื่อร่างกายสามารถปรับสภาพตัวเองเข้าสู่ภาวะปกติหากร่างกายสามารถชดเชยด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอในวันต่อมา ซึ่งอาการนี้จะหายไปไม่เหมือนอาการที่เกิดจากรรมพันธุ์และโรคประจำตัวบางอย่าง

หากคุณสังเกตว่าขอบตาเริ่มดำ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ และไม่ควรอดหลับอดนอนติดต่อกันนาน ๆ เพราะนอกจะทำให้ขอบตาดำแล้ว ยังจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย สำหรับการรักษาแบบวิธีธรรมชาติที่ช่วยทุเลาอาการขอบตาดำได้ ก็จะเป็นการใช้แตงกวาฝานเป็นแว่นแล้วนำมาแปะที่ใต้ดวงตา น้ำจากแตงกวาจะช่วยคืนความชุ่มชื่นให้แก่ผิวบริเวณรอบดวงตา ให้กลับมาสดใสดังเดิม

หรือจะใช้ถุงชาที่เหลือจากการชงแล้วมาปิดตรงบริเวณขอบตาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที ก็จะช่วยให้อาการขอบตาดำทุเลาลงได้ และความอุ่นจากถุงชายังจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายเหมือนการทำสปาผิว ทำให้ผิวที่ขอบตาดำจางลงได้ แต่ทางที่ดีควรปรับพฤติกรรมการหลับนอนให้ตรงเวลา ไม่ควรอดนอนติดต่อกัน หรือหากมีความจำเป็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องพยายามดื่มน้ำมาก ๆ และนอนหลับชดเชยในวันต่อมา เพื่อเปิดโอกาสให้ร่างกายได้พักผ่อน เพราะผิวหนังจะฟื้นฟูสภาพได้ดี ก็ตอนที่นอนหลับนี่แหล่ะ

http://darkeye.lnwshop.com/

การเที่ยวตามแหล่งบันเทิงต่าง ๆ ก็ทำให้ขอบตาดำได้เช่นกัน แม้คุณจะอ้างว่า กลับไม่ดึก

เที่ยวแหล่งบันเทิง แม้กลับไม่ดึก ก็ขอบตาดำได้

การเที่ยวตามแหล่งบันเทิงต่าง ๆ ก็ทำให้ขอบตาดำได้เช่นกัน แม้คุณจะอ้างว่า กลับไม่ดึก ยังคงเข้านอนก่อน เที่ยงคืนก็ตาม แต่ถึงอย่างนั้น ตามแหล่งบันเทิงต่าง ๆ ก็มีสิ่งอันตรายที่คุณคาดไม่ถึง ส่งผลทำให้ขอบตาคุณดำได้เป็นอย่างดี แถมยังทำให้สายตาของคุณเสียอีกด้วย  นั้นก็คือ แสงต่าง ๆตามสถานบันเทิง

ด้วยแสงเหล่านี้จะมีการกระพริบ และ มีสีสันที่ทำให้สายตาของเราต้องทำงานอย่างนัก ในการรับแสงและต้องมาวิเคราะห์แสงว่าแสงนั้นสีอะไร แสงนี้สีอะไร แล้วบางที แสงต่าง ๆ ก็ยังมีการหมุนตัว ทำให้แสงเหล่านั้นกระทบกับดวงตาของเรา ทำให้ดวงตาและรอบดวงตาทำงานหนัก ขอบตาก็คล้ำได้ไม่ยากนัก คุณจะรู้ตัวก็ต้องเมื่อคุณได้ล้างเครื่องสำอางออกไปแล้วเท่านั้น  และยิ่งคุณใช้เครื่องสำอางปิดมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งส่งผลร้ายตามกันมา  เมื่อขอบตาคุณดำมาก ๆ เข้า ขอบตาก็จะเริ่มมีอาการที่หลายๆ คนเรียกว่า ขอบตายาน นั้นคือ มีรอยขอบตาคล้ายกับคนแก่ที่ ขอบตาด้านล่างจะมีสภาพของหนังที่แห้งไม่มีน้ำมีนวล มีรอยเหี่ยวย่น เป็นอย่างมาก  ถ้าสังเกตดี ๆ จะผมว่า อาจจะมีการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีบริเวณนั้นตามมาหรือเรียกว่า ฝ้า นั้นเอง   

ฝ้าเหล่านี้ก็เกิดมาจากแสงที่ตามสถานบันเทิงต่าง ๆ ได้ส่องลงมากระทบกับใบหน้าเราบ่อย ๆ ถึงแม้ว่าจะไม่มีความร้อน แต่มันก็ทำให้เกิดเรื่องแบบนี้ได้เช่นกัน   อันตรายในภัยเงียบปล่อยประละเลยไม่ได้

http://darkeye.lnwshop.com/

ขอบตาดำ ปัญหาที่ไม่ไร้ทางแก้

ขอบตาดำ ปัญหาที่ไม่ไร้ทางแก้

ถ้าคุณไม่เคยสังเกตเลยว่า หน้าตาของคุณเป็นเช่นไรบ้าง สดใสมากน้อยขนาดไหน เพราะว่าถ่ายรูปเมื่อไหร่ใช้แต่ตัวช่วย ต้องบอกกันตรงนี้เลยว่า คุณกำลังผิดพลาดอย่างยิ่งใหญ่ และ ความสดใสของจริงคุณกำลังหายไป ถ้าคุณจำเป็นต้องออกไปแฮงค์เอาท์กับเพื่อน ๆ ทั้งที่ความจริงแล้วคุณมีหน้าไม่ต่างไปจากหมีแพนด้า เพราะขอบตาดำเป็นอย่างมาก  คุณจะทำอย่างไร และถ้าคุณกำลังสงสัยว่าทำไมคุณถึงขอบตาดำ ลองมาดูว่า คุณเคยทำแบบนี้ จริงหรือไม่ ถ้าเคยทำรับรองว่า ขอบตาคุณจะดำแบบนี้ตลอดไป

ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องใช้สายตาในการจ้องมองจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ จ้องทั้งวัน เพราะอ้างว่า งานเยอะ ทำไม่เสร็จแต่อันที่จริงแล้วคุณมั่วแต่กำลังติดตามเฟส ดาราคนโปรด และ ดูสิ่งที่ไร้สาระมากกว่างานที่ทำอยู่ และพอจะทำงานจริง ๆ ก็ทำให้สายตาเหนื่อยล้า ทำให้ขอบตาต้องทำหน้าหน้าที่หนักไปด้วย ด้วยเพราะต้องถางตากันมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน ถ้ามันเป็นเช่นนี้จริง ๆ ละก็บอกได้เลยว่า คุณจะขอบตาดำตลอดไป  ถ้าคุณไม่รีบแก้ไขให้ทันท้วงที่รับรองว่าครีมชนิดใด ก็เอาไม่อยู่ และ คุณจะต้องพึ่งพาครีมที่มีราคาแพงขึ้นไปเรื่อย ๆ เพราะมันไม่ได้ดำแค่ภายนอกที่คุณเห็น แต่กล้ามเนื้อภายใน ก็จะช้ำและดำตามกันไปด้วย

คุณจึงต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมกันได้แล้ว ลดการมองหน้าจอ แล้วมามองหน้ากัน รับรองว่า ขอบตาคุณจะค่อย ๆ ดีขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ

http://darkeye.lnwshop.com/